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따끈따끈! 신착 전자책

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이 분류의 전체 목록

  • 6
  • 남자의 밥상
  • [기타] 남자의 밥상
    <방기호> 저 | 위즈덤하우스 | 20140115
    남자의 인생을 좌우한다고 해도 과언이 아닌 뇌, 심장, 페니스를 소생시키기 위해 많은 남성들이 언뜻 떠올리는 것은 다양한 종류의 알약이겠지만, 이미 기능을 상실한 경우가 아닌 바에야 음식만큼 좋은 치료제는 없다. <...
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  • 7
  • 뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지
  • [기타] 뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지
    <박성규>,<오승호> 공저 | 롤링다이스 | 20160519
    병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등
    ‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게!

    현대인들은 크고 작은 통증을 몸에 달고 산다. 불편하긴 하지만 병원에...
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  • 8
  • 굿바이 건망증! 기억력을 높여라
  • [기타] 굿바이 건망증! 기억력을 높여라
    <차서신호체계연구소> 저 | 앵글북스 | 20160719
    변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!

    ‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 ...
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  • 9
  • 마흔 식사법
  • [기타] 마흔 식사법
    <모리 다쿠로> 저/<박재현> 역 | 반니라이프 | 20161219
    나이가 들면 식사법도 바뀌어야 한다

    거울 속 모습은 큰 변화가 없는 것 같은데 사진을 찍어 보면 중년을 훌쩍 넘긴 모습이 아주 정직하게 드러나 흠칫 놀랄 때가 있다. 그제야 왜 텔레비전 광고...
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  • 10
  • 알츠하이머의 종말
  • [기타] 알츠하이머의 종말
    <데일 브레드슨> 저/<박준형> 역/<서유헌> 감수 | 토네이도 | 20180601
    - 아마존 종합 베스트셀러 1위
    - 17개국 번역 출간
    - 글로벌 석학들의 강력 추천

    “뇌가 있는 사람이라면 무조건 읽어야 한다!”
    세계적인 신경학자가 개발한 젊고 건강한 뇌를 만드는 3...
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