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따끈따끈! 신착 전자책

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  • 마흔에게
  • 마흔에게
    <기시미 이치로> 저/<전경아> 역 | 다산초당

이 분류의 전체 목록

  • 16
  • 뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지
  • [기타] 뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지
    <박성규>,<오승호> 공저 | 롤링다이스 | 20160519
    병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등
    ‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게!

    현대인들은 크고 작은 통증을 몸에 달고 산다. 불편하긴 하지만 병원에...
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  • 17
  • 미니멀라이프 청소와 정리법
  • [기타] 미니멀라이프 청소와 정리법
    <주부의 벗사> 저 | 즐거운상상 | 20180705
    청소! 청소가 이런 것이었어?
    우리 집을 다시 돌아보게 되는 ‘일본 인기 미니멀리스트 25인의 청소법’

    일본에 여행을 가면 제일 먼저 드는 생각은 ‘이렇게 깨끗할 수가!’일 것이다. ...
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  • 18
  • 상처 주는 것도 습관이다
  • [기타] 상처 주는 것도 습관이다
    <이임숙> 저 | 카시오페아 | 20140507
    15년간 2만 시간 이상 아이와 부모를 상담하고 얻은 단 하나의 결론
    “엄마의 작은 습관으로 아이는 달라지기 시작한다!”

    아이는 몸을 다치는 것보다 훨씬 더 자주 마음의 상처를 받으며 자란다. 그...
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  • 19
  • 굿바이 건망증! 기억력을 높여라
  • [기타] 굿바이 건망증! 기억력을 높여라
    <차서신호체계연구소> 저 | 앵글북스 | 20160719
    변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!

    ‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 ...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 5, 누적 예약:0
  • 20
  • 마흔 식사법
  • [기타] 마흔 식사법
    <모리 다쿠로> 저/<박재현> 역 | 반니라이프 | 20161219
    나이가 들면 식사법도 바뀌어야 한다

    거울 속 모습은 큰 변화가 없는 것 같은데 사진을 찍어 보면 중년을 훌쩍 넘긴 모습이 아주 정직하게 드러나 흠칫 놀랄 때가 있다. 그제야 왜 텔레비전 광고...
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